方便健康食物

最近想健康啲除左做運動,我仲會食多多藜麥片🥣因為藜麥有助減肥,重有高蛋白質、高膳食纖維、高礦物質同抗氧化!早餐食方便快捷,一沖熱水就食得,趕返工就岩晒👍🏻

 

我就鐘意杏仁藜麥片,好香杏仁味似食緊無糖杏仁糊。藜麥片有5款味道選擇(原味, 杏仁, 抹茶, 五穀, 黑芝麻)每日食不同味道就吾怕悶啦😆

 

有時下午茶想食甜野,知道原來中式糖水可以增強抵抗力💪🏻即時食返個多多糖水先!

 

花生糊有潤肺化痰,改善肺燥咳嗽,有豐富蛋白質兼補血養顏,呢個時期要食多啲😎

而我經常甩頭髮,食芝麻糊都有幫助。黑芝麻營養豐富,可以補肝腎,對頭髮烏黑同皮膚都有好處。多多糖水都係一沖就食得,好方便啊!

 

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