懶人運動

平時工作壓力大,又少運動身體容易生病😷去完開倉掃貨之後係附近做返個懶人運動順便休息一下!推介放鬆心情兼排毒美肌好地方,就是去悠沐做岩盤浴♨️

岩盤浴在日本🇯🇵非常普遍,稱為沒有泉水的溫泉,

就是透過天然礦石神黑石釋放遠紅外線和負離子,促進血液增氧令新陳代謝加快,所以流出來的汗沒有異味,係天然的化妝水😊

岩盤浴好處:

去除體內脂肪毒素 

減輕關節疼痛、消除疲勞 

促進新陳代謝

舒緩壓力

改善虛冷體質

排毒美肌

改善睡眠質素

首先換上浴衣,職員會俾杯🍋檸檬水喝,之後就可以入房間睡一睡了😂只是舒舒服服睡在溫暖礦石床上,建議每隔10分鐘俯臥/仰臥,40分鐘就能排出大量汗水💦將體內廢物和毒素排走,感覺好像做完運動一樣!因為不是焗桑拿,所以吾會有透不過氣的感覺,做完後輕鬆晒同精神返。之後仲有桃膠雪耳糖水飲,好滋潤同養生啊😊

平時同三五知己👭或情侶💑來都得,有大房同雙人房選擇。

< 悠沐岩盤浴養生館 >

觀塘巧明街111-113號富利廣場1506室

悠沐岩盤浴 Zen Stone Spa

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